人生劇場物語


by saku_cyu

まぁ。

ダンサーは身体を使って表現するので、怪我は当たり前。
いかにして、痛みを軽減させるか・・それが問題です。
テーピングや、休憩時間のアイシングなど・普通の事です。もちろん個人差はありますけどね。
一般的にみて、プロで、見た目、とても柔軟なダンサーの身体。
ストレッチに2時間はかけます。足のマッサージも大事です。足をあたためた後にします。熱いお風呂の後が一番適しています。

やはり厳しい毎日の管理が 芸術作品になるのですね。
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by saku_cyu | 2006-03-06 19:35 | Dance